Du hast Fragen zum KOLIBRI Bewegungskonzept? Ich berate dich gerne persönlich! Tel. 0861 90994783
Hier findest Du die Beschreibung der Methode: Das KOLIBRI Bewegungskonzept
EINZELTRAINING – Dein maßgeschneidertes Erlebnis
Das Einzeltraining bietet eine intensive und individuell abgestimmte Erfahrung, ideal für die Rehabilitation nach Verletzungen oder als Unterstützung bei der Regeneration. Es fördert den ganzheitlichen Aufbau des Körpers und ist besonders effektiv, um Muskulatur gezielt zu stärken. Auch nach längeren Trainingspausen ist dies ein idealer Weg, wieder aktiv zu werden und schnell Fortschritte zu erzielen.
Unter dem Konzept der "Dynamischen Balance" wird der Körper in Einklang gebracht, während gleichzeitig motorische Fähigkeiten geschult und Haltungsprobleme korrigiert werden. Dieses Training stärkt nicht nur die physische Leistungsfähigkeit, sondern auch das Vertrauen in den eigenen Körper.
Das Besondere an diesem Ansatz: Es fördert durch kreatives und intuitives Training die eigene Körperwahrnehmung und das Vertrauen in die Bewegung. Mit Mut und Offenheit für neue Bewegungsabläufe entwickelt man Stabilität, Ausgeglichenheit und neue Energie. Jeder Schritt wird individuell angepasst, um maximale Sicherheit, Kontrolle und Stärke zu erlangen.
Unser Ziel ist es, durch gezieltes, effektives Training Dein Wohlbefinden zu steigern – mit mehr Kraft, Balance und Selbstbewusstsein.
Einzeltermine:
Einzelstunde: 75,- €
4er Paket: 285,- €
8er Paket: 540,- €
Kursdauer 60 Minuten / 1 Person / Termin nach Wunsch
Matte und Trainingshandtuch, sowie Wasser und Tee stelle ich Dir gerne kostenlos zur Verfügung.
SPECIAL & meine Empfehlung für Einsteiger!
Starterpaket:
3 Einzeltermine á 60 Min. + 8er Karte Gruppenkurse: 390,- € statt 415,- €
