Einzeltraining mit Christina

... und Du spielst die Hauptrolle

VERMÖGEN - WAHRNEHMUNG - ENTWICKLUNG - AUFRICHTUNG - STABILISATION - BALANCE - ENERGIE - DYNAMIK - STÄRKUNG - MEHR KRAFT

... und Du spielst die Hauptrolle!

Ich durfte in letzter Zeit wieder öfter im 1:1 Training unterrichten und stelle jedes Mal fest, wie effektiv solch ein Einzeltraining ist und wie viel Freude ich daran habe. Diese 60 Minuten (meistens wird es ein bisschen länger) ermöglichen uns beiden ein individuelles, wirklich präzises Ausloten Deiner Bedürfnisse, Deiner Themen, Deiner Ziele (wenn Du welche hast). Wir arbeiten in Deinem eigenen Tempo, und dies in einem ganz persönlichen, exklusiven Umfeld. Es gibt keine Ablenkung, keine Nachbarin auf der Matte neben Dir, Du bist der einzige Mittelpunkt und spielst die Hauptrolle. Klingt das nicht verlockend? Obwohl die regulären offenen Kurse in der Kleingruppe stattfinden, ich auch dort viele Anleitungen und Korrekturen gebe, ist die Effektivität eines Personal Trainings damit nicht zu vergleichen. Ich bin 60 Minuten lang an Deiner Seite, sehe Deine Stärken und auch Schwächen, kann Dir ganz gezielt Tipps für das Training geben, auch für Zuhause und Deinen Alltag.
Vielleicht ist es eine gute Idee, nach Deiner langen Trainingspause wieder mit einem Einzeltraining in das KOLIBRI Kursprogramm einzusteigen? Ich kann es Dir wirklich empfehlen! Auch während der Schwangerschaft, wenn Du Dich in der Gruppe nicht mehr gut aufgehoben fühlst oder nach der Geburt Deines Kindes ist das Einzeltraining wunderbar, um Dir genügend Zeit zu geben und Deinen Bedürfnissen gerecht zu werden.

Du hast Fragen zum KOLIBRI Einzeltraining?
Ich berate dich gerne persönlich! Tel. 0861 90994783

Hier findest Du die Beschreibung der Methode: Das KOLIBRI Bewegungsprogramm

PREISE Einzeltermine im Studio oder bei Dir Zuhause:

Einzelstunde: EUR 70,-
4er Paket: EUR 265,-
8er Paket: EUR 505,-

Kursdauer 60 Minuten / 1 Person / Termin nach Wunsch
Matte und Trainingshandtuch, sowie Wasser und Tee stelle ich Dir im Studio KOLIBRI gerne kostenlos zur Verfügung.